产后抑郁症怎么治,产前产后抑郁症怎么治

　

如何治疗产后抑郁症？

女性朋友生完孩子后，会有一系列的身心变化，有些人无法适应，所以她们患有产后抑郁症。产后抑郁症后，往往表现出特别易怒，很容易生气，情绪波动很大，但也经常叹息，严重甚至悲观，有自杀的想法。因此，产后抑郁症应注意个人调整，必要时进行专业治疗。

一、心理治疗

1.支持治疗。这种方法是帮助患者消除不良情绪，通过安慰、鼓励和说服患者来积极治疗。

2.人际心理治疗。帮助患者改善人际交往，帮助患者顺利转变角色。

3.音乐疗法。这在所有治疗中都很流行。音乐会影响神经系统。

4.焦点转移。帮助患者转移注意力，不要把注意力集中在不愉快的事情上，这样会有一个循环，越想越不愉快，越不愉快越无法自拔。所以要把注意力转移到好的事情上，也可以做自己喜欢做的事情来转化注意力。

5.行为调整法

患者可以进行一些舒缓的运动，如散步、深呼吸、冥想等。

二、药治疗

可用药物治疗和心理治疗。使用一些抗抑郁和焦虑的药物。

三、物理治疗

用微电流调节大脑分泌，使大脑分泌能改善抑郁症jisu还有神经递质。许多人在物理治疗后会恢复正常。jisu都有放松的效果。

许多产后抑郁症患者觉得生完孩子后不能出去，特别沮丧。你可以改变你的想法，或者利用这个罕见的假期来做你喜欢做的事情。产后抑郁症的家庭必须更加关心患者，更加理解，不要与患者发生冲突。给他们更多的关心和温暖。